WANITA: KENALI PIL PERANCANG KEHAMILAN ANDA

Bagi si ibu yang baru melahirkan anak, adalah amat penting bagi mereka dalam merancang kehamilan yang seterusnya; terutama bagi mereka yang bersalin melalui proses pembedahan. Hal ini bagi memastikan badan si ibu mendapat rehat yang secukupnya, di samping memberi ruang kepada luka dalaman mereka untuk sembuh. Terdapat pelbagai kaedah merancang kehamilan yang boleh dilakukan seperti […]

MINYAK IKAN? PERLU KE?

Suplemen minyak ikan (fish oil) sememangnya tidak lagi asing di kalangan masyarakat. Malah, ia dikatakan antara suplemen yang kerap diambil oleh manusia di seluruh dunia. Justeru itu, marilah kita kenali dengan lanjut apakah itu minyak ikan dan 14 kelebihannya. Apakah itu minyak ikan? Minyak ikan merupakan lemak atau minyak yang diekstrak daripada tisu ikan. Ia […]

KUDIS BUTA

Apa itu kudis buta? Kudis buta atau dikenali sebagai skabies adalah sejenis penyakit kulit berjangkit yang disebabkan oleh hama Sarcoptes scabiei var hominis. Hama ini menumpang pada makhluk lain namun tidak memberi sebarang manfaat. Selain itu, hama ini juga tidak dapat dilihat dengan mata kasar disebabkan oleh saiznya yang terlalu kecil. Hama scabies betina selalunya […]

KETAHUI THERMOMETER YANG SESUAI UNTUK SI KECIL

Demam atau dikenali sebagai hipertermia merupakan suatu keadaan apabila suhu badan manusia tinggi daripada suhu badan yang normal (suhu badan normal: 36.5 degree celsius hingga 37.2 degree celsius). Demam boleh terjadi pada semua peringkat umur tidak kira kanak-kanak atau dewasa. Hal ini kerana demam merupakan tindak balas yang normal apabila seseorang itu mendapat jangkitan kuman […]

KETAHUI 3 NUTRISI PENTING UNTUK WANITA HAMIL

Bagi setiap wanita yang bakal bergelar ibu, mereka pastinya akan mencari dan menginginkan sumber yang terbaik untuk kandungannya. Hal ini termasuklah dengan pengambilan nutrisi yang penting buat si ibu dan anak yang bakal dilahirkan. Secara umumnya, kita mengetahui bahawa pengambilan diet yang seimbang adalah cara yang terbaik untuk mendapatkan nutrisi yang penting. Justeru itu, si […]

KEKEJANGAN OTOT: PUNCA DAN CARA UNTUK MENGAWALNYA

Kebanyakan individu terutamanya atlet pasti akan melalui detik-detik di mana mereka mengalami kekejangan otot semasa melakukan aktiviti fizikal. Kekejangan otot ini berlaku secara tiba-tiba dan ia tidak mampu dikawal; sekaligus ia menggangu fungsi di bahagian anggota badan berkenaan. Kekejangan otot ini juga selalunya melibatkan otot di bahagian betis namun ia turut boleh berlaku di mana-mana […]

KEBERSIHAN WANITA: AWASI KEGATALAN PADA BAHAGIAN FARAJ

Faraj atau dikenali sebagai vagina merupakan organ yang sangat penting dan luar biasa bagi wanita. Malah, organ ini juga memiliki jutaan microorganisma yang membantu dalam menjaga keseimbangan pH vagina untuk melindungi organ ini daripada pelbagai jangkitan dan penyakit lain. Sekiranya keseimbangan ini terganggu, ia boleh menyebabkan kepada keradangan pada organ faraj yang selalunya disebut sebagai […]

JANGKITAN CACING MAMPU MEMBAHAYAKAN KESIHATAN? PERLU DI RAWAT ATAU TIDAK?

Kita sering kali mendengar bahawa jangkitan cacing selalunya terjadi dalam golongan kanak-kanak. Tetapi, sebenarnya semua golongan termasuk golongan dewasa juga tidak terkecuali daripada mendapat jangkitan ini. Oleh kerana jangkitan cacing mampu menyebabkan pelbagai komplikasi dalam badan kita, jangkitan ini perlulah dikesan dan dirawat dengan segera.     Apakah itu jangkitan cacing? Jangkitan cacing adalah sejenis penyakit yang […]