Apa Itu Migrain ? Migrain merupakan salah satu jenis sakit kepala yang berlaku secara berulang dan kebiasaannya berlaku di sebelah bahagian kepala sahaja. Migrain berlaku apabila saluran darah di kepala mengembang lebih besar daripada biasa. Saluran-saluran darah di dalam kepala membekalkan darah ke kulit kepala serta otak. Urat saraf sensori yang mengesan rasa sakit pada […]
03
Jan
Jan
1 daripada 2 rakyat Malaysia gemuk ! Tahukah anda, Malaysia dianggap sebagai negara bukan sihat memandangkan jumlah rakyatnya yang menghidapi penyakit jantung dan obesiti adalah tinggi. Adakah anda tergolong di dalam golongan yang mempunyai masalah obesiti ?Daripada luaran, obesiti ini kebiasaannya dilihat sebagai masalah kegemukan atau terlebih berat badan saja. Namun, hakikatnya ia […]
Apakah batuk merupakan suatu penyakit yang berbahaya ? Adakah batuk berkahak merupakan batuk yang sama dengan batuk kering ? Batuk merupakan salah satu tindak balas reflex tubuh badan untuk melegakan tekak dan membersihkan saluran pernafasan dan tidak membahayakan. Akan tetapi, jika batuk yang dialami itu berlarutan, ianya akan mendatangkan beberapa masalah kesihatan. Batuk terbahagi kepada […]
22
Dec
Dec
Apa itu osteoartritis ? Osteoartritis (OA) merupakan sakit sendi yang kerap ditemui terutama pada golongan warga emas. Ia adalah kerosakan kepada tisu penyambung atau dikenali sebagai tulang rawan yang bertindak menutupi penghujung tulang-tulang. Seiring dengan forktor usia yg semakin meningkat, penghasilan tulang rawan ini semakin berkurang dan seterusnya menyebabkan ia menjadi haus. Fungsi tulang rawan […]
15
Dec
Dec
PCOS atau Sindrom Ovarium Polisistik mungkin tiada penawar dan tidak boleh sembuh tetapi terdapat beberapa pilihan rawatan untuk mengurus PCOS. Mengamalkan gaya hidup yang sihat. Mengamalkan pemakanan yang seimbang beserta senaman berkala (30 minit setiap sesi sekurang kurangnya 3 kali seminggu) dapat membantu menurunkan bacaan insulin dan seterusnya membantu dalam penurunan berat badan. Wanita PCOS […]
08
Dec
Dec
Polycystic Ovary Syndrome atau Sindrom Ovari Polisistik (PCOS) adalah masalah ketidakseimbangan hormon yang paling biasa berlaku dalam kalangan wanita, di mana melibatkan sehingga 10% wanita dalam usia reproduktif mereka. Ketidakseimbangan hormon ini menyebabkan pesakit PCOS mengalami kitaran haid yang tidak teratur. Pesakit PCOS mempunyai tahap hormon androgen (hormon lelaki) yang lebih tinggi berbanding wanita normal. […]
30
Nov
Nov
Apa itu ulcer mulut? Ulcer mulut adalah merupakan sakit di dalam mulut yang pernah dialami oleh hampir setiap orang. Ia menyebabkan rasa sakit atau pedih dan menyebabkan kesukaran untuk makan atau minum, bercakap mahupun menggosok gigi. Ia boleh berlaku pada mana-mana kawasan pada mulut seperti bibir, lidah, gusi ataupun lelangit dan berbentuk bulat, berwarna putih […]
23
Nov
Nov
Berapa banyak sebenarnya yang saya perlu makan? Tahukah anda, Vitamin C juga dikenali dengan nama asid askorbik. Ia adalah sejenis vitamin larut air. Vitamin ini tidak di simpan dalam badan dalam jumlah yang banyak dan sebarang lebihan akan dibuang melalui air kencing. Fungsinya juga penting untuk pembentukan kolagen dan sebagai antioksida semula jadi yang membantu […]
