Berapa banyak sebenarnya yang saya perlu makan? Tahukah anda, Vitamin C juga dikenali dengan nama asid askorbik. Ia adalah sejenis vitamin larut air. Vitamin ini tidak di simpan dalam badan dalam jumlah yang banyak dan sebarang lebihan akan dibuang melalui air kencing. Fungsinya juga penting untuk pembentukan kolagen dan sebagai antioksida semula jadi yang membantu […]
