Tips Pengambilan Vitamin C

Tahukah anda, pengambilan vit C berlebihan secara berterusan boleh memudaratkan kesihatan.   Berapa banyak vitamin C yang saya perlu ambil sehari ? Apakah sumber vitamin C ? Adakah keperluan vitamin C berbeza mengikut peringkat umur ? Sekiranya soalan-soalan ini bermain di fikiran anda, anda boleh tonton sesi Live kami pada Rabu ini, 19 Januari 2022. Sesi Live yang bertajuk Tips Pengambilan Vitamin C akan disampaikan oleh Nutritionist Syalia. Jom sama-sama kita share dan tambah ilmu tentang Vitamin C !